タモリ、たけし、水谷豊、GACKT、1日1食生活。ファスティング [生活・ヘルスケア]
今、プチ断食やファスティングという言葉が
流行を見せています。
これらは、1日～1週間程の短い断食を行って
身体から老廃物などを出し、
身体全体をリフレッシュさせる
という目的で行われているようです。
また、一日一食を実践し、健康を維持している
芸能人も多く存在します。
最も有名なのは、タモリさん。
これまで「笑っていいとも！」は
通算8054回放送されましたが、
その内、欠席したのはわずか12日。
それも健康上の理由は一度も無く、
船舶免許の試験やゴルフ中の事故といった
日程上やハプニングによるものなのです。
まさに、驚異的な体調管理です。
心身ともに過酷な印象のある芸能界で
一日一食の芸能人が
多く存在しているということは、
それだけ効果的な食事法だと
いうことなのかと思い、
色々と調べてみました。
タグ：一日一食 ファスティング
東京ガスが家庭向け電力事業への参入を発表！来年から電力選べる [生活・ヘルスケア]
※出典：http://www.chunichi.co.jp/s/article/2015101501001596.html
みなさん、来年の4月から電力会社を
自由に選べるようになるというのはご存知ですか？
今までは企業に限られていましたが、
来年4月からは一般家庭でも電気の購入先を
選ぶことが出来ます。
つまり、より安く、より便利な電力会社を
選ぶことが出来るということです。
この電力の小売が全面自由化されるのに伴い、
東京ガスが家庭向け電力事業への参入を発表しました。
東京電力ではなく、東京ガスから
電力を買う人も出てくるでしょうね。
タグ：東京ガス 電力
ロコモ度の基準とは？ ロコモティブシンドローム [生活・ヘルスケア]
最近、ネットを彷徨っていると不思議な言葉を見掛けました。
それは、『 ロコモ 』 ．．．．．何それ？
あれか、ポケモン的な奴か？
じゃなかったら、ロコモコ的な何かだろう？.....
み、みなさんも知らないですよね？ 知らないですよね？
そんな知らない我々のために調べてみました！
タグ：ロコモ 運動
エキナカ版ドンキ登場！エキドンキってなに？ [生活・ヘルスケア]
※エキナカドンキ公式ロゴ
ディスカウントショップ大手のドン・キホーテと
ジェイアール西日本デイリーサービスネットは2015年10月8日木曜
駅の中にドンキの店舗をオープンさせることを発表しました。
その名も「エキドンキ エキマルシェ大阪店」
いわゆる、エキナカ業態の店舗ですね。
しかし、あの雑然としたドンキをエキナカに作るというのも
思い切った考え方ですね。
もちろん、エキナカを意識した店舗作りになるのでしょう。
何処に出来るの？
タグ：ドンキ エキドンキ
寒暖差の注意点 [生活・ヘルスケア]
僕の住む地域では、最近ちょっと肌寒くなってきました。
半袖のままで良いか長袖にした方が良いか、外出の時には迷う気温になりました。
特に昼夜の寒暖差が出てくると、どうしたものかと困ります。
僕はどちらかというと暑さより寒さに強い方なので、まだまだ薄着で大丈夫な感じですが、
世の中には「寒暖差アレルギー」というものがあるらしいです。
特に．．．．
タグ：季節 注意点
